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不倫をやめさせる方法

ご主人の不倫!自分の気持ちを整理する為の4ステップ

自分の気持ちを整理する為の4ステップ

ご主人が職場の女性と不倫している事が分かったものの、妻として何一つ言い出せずに悩んでいるという方は次の4ステップで自分の気持ちに整理をつけてみてはいかがでしょうか。

ステップ1・ご主人の気持ちをチェック

ご主人が不倫していることが分かったら、最初にその気持ちが本気なのか遊びなのかをチェックして下さい。

あなたのご主人でなくとも、魅力的な女性が近くに存在すれば大抵の男性は何となく浮気心がそそられてしまう事があるようです。

その関係が惰性で続いているだけであれば、あなたの対応次第では意外に簡単に解決できる事もあります。

ご主人の不倫相手に対する気持ちが「本気」の場合は、妻一人の努力ではどうにもできない可能性もありますので、その場合はプロに相談するなどの対処が必要です。

ステップ2・ご主人の不倫の原因を知る

次にすべきなのは、ご主人がなぜ不倫に走ってしまったのかを考える事です。

不倫とは妻以外の女性と不貞をする事を指し、女性にとっては身を切られるほど辛い裏切り行為のようなものです。

本来なら生涯を共にする妻をそんなに簡単に裏切るというのは許されない行為でしょう。

その許されない行為したご主人が不倫に走った原因を深く掘り下げて考えてください。

そこには妻であるあなた自身に何かしらの問題が隠されているのかもしれません。

もしも、あなた自身の問題に気づくことができれば、ご主人の不倫をやめさせる方法が見つかる可能性があるのです。

ステップ3・許す気持ちがあるかを考える

ご主人の不倫が真剣なのか遊びなのか、その原因がどこにあるのかといった点が整理できたら、次は自分が今後どうしたいのかをはっきりと決めてください。

ご主人の不倫が一時の気の迷いで妻と離婚するつもりがなく、あなた自身もご主人を許す気持ちがあるのならば夫婦としてのやり直しは十分に可能です。

ここで言う「許す気持ち」とは二度と不倫のことを口にしない、その件でご主人を問い詰めたりせず自分の心の中に封印するという意味です。

不倫したご主人を許すのは、そうそう簡単にできる事ではありません。

些細なケンカで過去の不倫の事を思い出し、怒りと悲しみ、不安が一度に押し寄せてくる事もあるでしょう。

不倫されたという辛い経験を完全に忘れる事や許す事は誰にとっても難しい事といえます。

許す気持ちがなければ、不倫したご主人との今後の夫婦生活は大変厳しいものになってしまうかもしれません。

あなたにその気持ちがあるのかどうかを自らの心に問い直してみましょう。

ステップ4・一人で生きていける力をつける

不倫したご主人と再び夫婦としてやっていく覚悟ができても、今のままでは再び不倫が繰り返される可能性もあります。

これを機に、ご主人に頼らず一人でも生きていける位の力をつけましょう。

例えば、家でただじっとご主人の帰りを待つのではなく、料理教室、スポーツジム、ウォーキングにボランティア活動などなど、あなただけの時間を満喫してください。

いずれそれで収入を得られるくらいのスキルが備われば、これまで以上に輝きを増した女性になれるでしょう。

毎日をイキイキと過ごしているあなたは、ご主人の目にとても素敵な女性に映るのではないでしょうか。

そうなれば、別の女性に浮気心を抱くような事もなくなるでしょう。

ご主人の不倫というアクシデントをプラスに変えて、これまで以上に良い夫婦関係を築けるよう努力してください。

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